Dans une journée de 24h combien de temps allouez vous aux activités qui vous donnent du plaisir? Trop peu de temps surement.
Une étude, réalisée par deux chercheurs, Sebastian Pokutta et Christian Kroll, qui se sont basés sur une méthode bien particulière, nommée la “Day Reconstruction Period” (DRM, créée en 2004) : elle se focalise sur les activités journalières de chacun, et calcule une sorte d’indice de bien-être.
Plus l’indice sera élevé, et plus cela prouvera que l’activité que l’on pratique nous apporte du bonheur. Les résultats sont donc assez conformes à ce que l’on pourrait attendre : il faudrait pour 36 minutes de travail 106 minutes de sexe pour se sentir bien et connaître le bonheur !
D’autant que l’étude dévoile qu’il faudrait également passer plus de temps avec ses amis (82 minutes/jour), et 75 minutes pour manger.
Et en réalité ? Et bien nous sommes très, très loin de ces données : avec 244 minutes à travailler par jour, et 7 minutes pour une activité favorite…
Alors vous êtes loin de votre journée idéale?
